ঢাকা ০২:১০ অপরাহ্ন, রবিবার, ১৪ জুন ২০২৬, ৩১ জ্যৈষ্ঠ ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
লাইফস্টাইল

প্রতিদিন সর্বোচ্চ কতটি ডিম খাওয়া নিরাপদ?

ডিম দীর্ঘদিন ধরে পুষ্টি সংক্রান্ত বিতর্কের কেন্দ্রবিন্দুতে রয়েছে। প্রোটিনের উচ্চমানের জন্য প্রশংসিত হলেও কোলেস্টেরলের কারণে এর নিরাপত্তা নিয়ে প্রশ্ন ওঠে।