শিরোনাম
নীলফামারীতে ফলিত পুষ্টি বিষয়ক সেমিনার
নীলফামারীতে সুস্থ জীবনের জন্য সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও সুষম পুষ্টির গুরুত্ব তুলে ধরে ‘সুস্বাস্থ্যের জন্য ফলিত পুষ্টি’ শীর্ষক সেমিনার অনুষ্ঠিত হয়েছে।
স্বাস্থ্যকর খাবার কেনার সামর্থ্য নেই ৩৮.৬% বাংলাদেশির
স্বাস্থ্যকর খাবার কেনার সামর্থ্য নেই বাংলাদেশের প্রায় ৩৮ দশমিক ৬ শতাংশ মানুষের। জাতিসংঘের এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, ২০২৫ সালে দেশে
প্রতিদিন সর্বোচ্চ কতটি ডিম খাওয়া নিরাপদ?
ডিম দীর্ঘদিন ধরে পুষ্টি সংক্রান্ত বিতর্কের কেন্দ্রবিন্দুতে রয়েছে। প্রোটিনের উচ্চমানের জন্য প্রশংসিত হলেও কোলেস্টেরলের কারণে এর নিরাপত্তা নিয়ে প্রশ্ন ওঠে।
ব্রকলির কোন অংশে বেশি উপকারী, ফুল নাকি ডাঁটা
ব্রকলি পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি সবজি। এতে রয়েছে ভিটামিন ই, সি ও কে, ফাইবার, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, পটাশিয়াম এবং ক্যালশিয়ামের মতো খনিজ উপাদান।





















