ঢাকা ০৯:০৬ অপরাহ্ন, বৃহস্পতিবার, ১৮ জুন ২০২৬, ৪ আষাঢ় ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

কম ঘুম আপনার অজান্তেই ক্ষতি কেরছে নাতো? কি বলছে বিশেষজ্ঞরা

অনেকেরই বড় সমস্যা—রাতে ঘুম কম হওয়া। কাজের চাপ কিংবা অতিরিক্ত দুশ্চিন্তায় এ সমস্যা হয়ে থাকে। তবে রাতের পর রাত যদি